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D'Elia |
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Costumo dizer que antes de conhecer o Treinamento Funcional - Core 360º, eu aplicava treinos como se estivesse dentro de um quarto escuro. Eu acendi a luz e enxerguei o treinamento da forma correta, pontual, através do treinamento funcional. Antes eu treinava por treinar e hoje aplico a técnica aos atletas, principalmente na prevenção de lesões através do equilibrio musculo-esquelético. O Core360º me formou e me dá todo o suporte para o melhor rendimento dos atletas.
Sandro Sargentim
Preparador físico do Corinthians
Autor do livro "Treinamento de força no futebol" |
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