11.11.11
CORE 360º - Fases 3 e 4 - 05 e 06 de novembro de 2011 - Belo Horizonte - MG
Parabéns a todos os professores e fisioterapeutas por concluirem mais essa etapa da formação.
Foi um final de semana muito produtivo com trocas de experências, novos conteúdos , práticas dos
novos pilares da metodologia core 360°.Tenho certeza que daqui para frente é só aplicar e evoluir junto aos seus clientes.Obrigado a academia A!Body Tech pelo espaço cedido mais uma vez com ótimas instalações e a coordenadora Bia pelo auxílio e organização.
Abraço a todos com carinho.
Daniela Azevedo
Agilidade e velocidade.
Pliometria .
Levantamentos dentro do pilar de potência (arranco) .
DSE- circuito de 12 estações. Muito suor e esforço físico.
Uma das estações do treinamento intervalado .
Almoço de domingo.Uma paradinha para relaxar e descontrair .
Hora de planejar os cenários dos clientes.Aplicando a teoria aprendida .